Такая разная еда

Я не понимаю, почему, зная о вреде чего-то, люди не передают это знание другим людям и не стараются избежать этого?

Почему «правильному питанию» не учат в школах? В вузах? Почему говорят «вредно» или «мне нельзя,я болею», но не говорят ПОЧЕМУ ВРЕДНО?

Всё докатилось до сарказма. Не ешь, ты слишком жирный. Ешь, ты слишком костлявый. Ешь, не ешь — дело не в этом. Дело вообще не в том, как ты выглядишь и, что ты думаешь. Дело в том, что происходит с едой ВНУТРИ нас. КАК ЕДА ВЛИЯЕТ НА НАС.

Мы знаем по несколько языков, формулы из химии, алгебры, физики, но не знаем ЧТО происходит с пищей после того, как она оказывается у нас во рту. В школе быстренько проходят строение пищеварительного тракта, но не уделяют должного внимания Воспитанию культуры питания. А ведь Ты — то, что ты ешь.

САМАЯ ВАЖНАЯ составляющая здоровья человека – правильное и сбалансированное питание. Продукты, которые мы употребляем, обеспечивают наш организм всеми необходимыми веществами для восстановления, обеспечения энергетического обмена и эффективной работы всех органов и систем. Плохая еда — плохой сон, плохая работоспособность, плохое самочувствие, плохое настроение..БОЛЬ.

Я с ужасом вспоминаю себя пару лет назад, моё дикое желание похудеть методом сокращения приёмов пищи до одного в день. И сейчас мне больно видеть людей, которые хотят не питаться Правильнее, а просто худеть или толстеть или людей, которые просто не знают КАК надо питаться, и едят как придётся, когда придётся и что придётся годами.
Это чревато не только растяжками, потерей части волос, урчанием в животе и слабым самочувствием — можно посадить внутренние органы даже за пару недель, а потом годами расплачиваться или попросту сократить свою жизнь на пару лет, сделать операцию или встать на учёт и не успеть, благо наша медицина всегда вам поможет вовремя.

Шучу? НЕТ!
Хотите жареного мяса, пиццы из магазина, гамбургер, кетчуп, майонез, газировку, белые булочки с сосисками три раза в день? Кушайте. Только знайте, что после 25 лет организм перестаёт шустро работать, как у подростка, он начинает работать на износ. У кого-то медленнее, у кого-то быстрее. Нагружая его, вы сокращаете время до поломки.

Чушь? Человек может курить до 80 лет, а может умереть от рака лёгких в 40. Я не хочу быть в числе вторых. Да,я еще не могу полностью перейти на правильное питание, но я хотя бы стараюсь. Многое узнаю, многое переосмысливаю. Для меня Важно Какое действие оказывает та или иная пища. .

Влияние пищи на организм — это то, Зачем ты положил кусочек еды себе в рот.
«Потому что хочу» — это просто легкий привычный привитый нам ответ. Ответ человека, которому всё навязано. Ответ человека, которому плевать на себя и своё тело — контейнер.

Кстати, я не понимаю, почему мужчины настолько против фруктов и овощей и так слепо держатся за фразы «мужики, мясо ..». Я вспоминаю дедушек — да они ели мясо, держали Своих свиней, гусей, коров. Но культа не было..я не помню, чтоб бабушка жарила мясо. Была уха, были супы, пироги с картошкой и мясом, но не одним мясом, как сейчас модно. Не помню, чтобы меня в 90е годы кормили именно мясом с гарниром. Помню кусочки крохотные в еде — вряд ли такое количество вообще сегодня оценил взрослый мужчина, привыкший к рекламным лозунгам «сто грамм мяса». И, кстати говоря, это было именно Мясо настоящее,а не магазинная смесь под названием «мясо», где его или вообще нет или % так низок, а добавлений так много, что это не несет вообще никакой пользы кроме Вкуса. Я не любила его..оно было безвкусное, вываренное…а вот колбаса, вредная копченая, была вкусная т.к. чего в ней только не было! И рыба..вы хоть помните запах и вкус обычной рыбы? Тьфу. Я соглашусь, что копченая и соленая она вкусная. именно вкусной,а не полезной, её делает химия и процессы обработки.

И вот ещё — думается мне наши предки ели во сто раз, если не в тысячу больше настоящих овощей с огорода. Дед всегда вареное закусывал свежим чесноком или перьями  лука, зимой ели много яблок, свежую морковь. При этом люди пили настоящее парное молоко. Вы в курсе, что парное козье молоко или даже коровье — это мощный стимулятор жизни? Так что «мужики всегда ели мясо» — это не обоснование того, что ваше питание, состоящее из йогуртов магазинных, пастеризованных ненастоящих соков, непонятных котлет и рожков, щедро намазанный кетчупом — правильное. И рано ли поздно люди это ощущают на себе.

Я уверена ,что из ярых защитников мясоедов 99% мясом считают котлетки, сосисочки, мясо в гамбургерах, колбасе, пельменях, купленном фарше, а обычное вареное в утятнице мясо, приправленное лишь солью и жрать не будут без майонеза или добавок.

Люди поздно понимают то, за что так яро борются. Культ жратвы. «Я не могу себе ни в чем отказать».
Даже, болея, дерьмово выглядя, страдая, люди никак не связывают болезни с тем, что едят и, что делают САМИ. Словно Наши болезни приходят из космоса, а не из нашей же жизни.

Добавить комментарий